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Bronceado natural y potente con zumo de zanahoria

Ya sé, ya sé para las que estamos en España esto suena muy lejano… Pero el caso es que hay que pensar en todas nuestras lectoras y para aquellas que han celebrado la Navidad en la playa es decir, todo el hemisferio sur, donde allí es verano (Argentina, Uruguay, Chile…) va dedicado este artículo, con el que  conseguir un bronceado espectacular y 100% seguro.
¿Como? Pues muy fácil aprovechando el poder que la naturaleza imprime a nuestras hortalizas y no hay mejor ejemplo que la zanahoria.
En el post de hoy vamos a hablar de las zanahorias, sus propiedades y de como añadirlas en nuestra dieta para conseguir una piel más lisa, nutrida y protegida de los efectos negativos sol.
Todas hemos oído hablar de que tomar zanahorias mejora el bronceado, pues bien no solo esto sino que además nos ayuda a conseguir una piel protegida frente a las temperaturas extremas y a mejorar su aspecto.

Debido a su alta composición en carotenos y provitamina A, la zanahoria se convierte en uno de los mejores y más eficaces bronceadores que te puede proporcionar la naturaleza.

Composición de la zanahoria:

La zanahoria contiene un 20% de desperdicios, un 1,5% de proteinas, un 0,2% de grasa, 7,3% de azúcares y un 2,5% de fibras. Pero sobre todo destaca por sus grandes cantidades de caroteno.
Predomina la vitamina de tipo A en forma de provitamina, también el hierro, el potasio y el calcio todo en niveles considerables.

Beneficios:

1. Casi el 90% de la zanahoria es agua, esto la convierte en una alimento hipocalórico que ayuda en las dietas de adelgazamiento.
2. Es antioxidante y un eficaz protector de la piel.
3. De los 2 miligramos diarios de vitamina A diaria recomendada, la zanahoria te aporta entre 4 y 10 mg. por cada 100 gramos.
4. Previene los procesos degenerativos de la piel.
5. Regula los procesos intestinales gracias a su alto contenido en fibra.
6. Ayuda a que la piel permanezca suave, tersa y bronceada durante todo el verano.
7. Mantienen la piel hidratada y le proporcionan un tono bronceado.
8. Comer zanahoria unos días antes de tomar el sol ayuda a proteger la epidermis pues sus betacarotenos activan la producción de la melanina.
9. Desempeña un papel muy destacado porque actúa como un precursor de la vitamina A.
10. Los betacarotenos además neutralizan los radicales libres que se generan sobretodo en verano por una excesiva exposición solar.

Zumo de Zanahorias super bronceador:

El zumo de zanahorias se toma crudo todas las mañanas durante 15 días antes de la exposición solar y durante todo el verano. Para prepararlo pon atención:

1. Primero limpia bien las zanahorias de polvo e impurezas metiéndolas en agua y dejándolas un tiempo en remojo.
2. Raspa su superficie con un cuchillo sin pelar la piel ya que en ella es donde se encuentra la mayor concentración de carotenos o vitamina A.
3. Coloca las zanahorias troceadas en la licuadora o batidora.
4. Ahora puedes añadir algún cítrico para mejorar su sabor a la vez que le proporcionas un toque de vitamina C a tu zumo, (previniendo también esta vitamina del envejecimiento prematuro a la piel). Puedes poner naranjas, limas o limones con los tres el resultado es espectacular.
5. Si te gusta más líquido añade agua mineral o hielo para conseguir licuarlo más.
6. Si te gusta con un toque dulce puedes añadirle miel, azúcar o edulcorante (yo personalmente no le añado pero eso va a gustos…).

clásica manicura

Aprende como hacer la clásica manicura francesa en casa

Esta primavera 2011 llega llena de multitud de propuestas novedosas y alegres para la manicura que están arrasando, pero la tendencia más trendy de la temporada es sin duda el Block Colors, una combinación de los colores bloque: el rojo, el azul, el amarillo, el verde, etc…  tonos de lo más ácidos y eléctricos aplicados sin miedo en la ropa, en el maquillaje de primavera 2011 o en la manicura; pero si tu eres de las que dicen no a este tipo de modas tan atrevidas, siempre te quedará la clásica pero no por ello menos importante manicura francesa.

Una manicura para las amantes del estilo romántico, armonioso, equilibrado y proporcionado, la Manicura Francesa, inventada en el siglo XVII que debe su nombre al lugar en el que surgió, concretamente en la bella ciudad de París.

Este estilo escogido básicamente por su simplicidad, por multitud de mujeres, da a las uñas un aspecto natural y pulcro. Se caracteriza por el natural rosa de base y las puntas blancas, es decir algo muy parecido a la uña natural. Para ello las puntas de la uñas se pintan de blanco mientras el resto de la uña se pinta con esmalte en un tono suave (rosado, melocotón…) o con brillo incoloro.

Han surgido variantes de esta temporada tras temporada, como la manicura americana, con las puntas en color beige en lugar del blanco, y el pulido en rosado sobre la uña. Pero ninguna tan inmortal  como la “francesita” de toda la vida.

Manicura francesa ¿Qué necesito?:

LOS INSTRUMENTOS SON :

• Algodón o bastoncillos
• Lima
• Cortaúñas
• Líquido quitacutículas
• Recipiente pequeño
• Agua templada
• Esmalte fortalecedor
• Esmalte de color suave: brillo incoloro, rosa salmón, melocotón…
• Esmalte blanco especial para manicura francesa.
• Pegatinas que harán de guías para la aplicación del esmalte blanco. Estas últimas tienen forma de arco y las puedes encontrar fácilmente en tiendas especializadas de cosmética y belleza. Otra opción para las que tienen mejor pulso es comprar el esmalte de uñas blanco que viene ya con un pincelito especial muy fino con el que puedes tu misma sin la necesidad de las pegatinas dibujar la forma del borde de la uña, (esta es mi favorita).

Manicura francesa paso a paso:

1. El punto más importante antes de empezar a dar forma a la uña es dejarla bien limpia para que los restos de grasa, cremas y otros esmaltes no impidan el fijado adecuado y consigas la máxima duración de la manicura. Para ello lávate bien las manos con una jabón sin componentes grasos y elimina los restos de esmalte con acetona y algodón.

2. Ahora llega el momento de darle la forma deseada a las uñas. Las puedes limar de diferentes formas, cada temporada se ponen de moda unas u otras: redondeadas, cuadradas, en punta, etc… Elige la que más te guste. Eso sí recuerda que si son excesivamente largas el aspecto de la uña no va quedar todo lo natural que requiere esta técnica, la largura ideal es de 3 a 4 milímetros aproximadamente. Lima también la cara superior de la uña para pulirla y conseguir un mejor aspecto.

3. El tercer paso es dejar limpia de cutículas los bordes de la uña, para ello manten en remojo en agua templada las uñas durante unos minutos o utiliza un producto especial quitacutículas para ello.

4. Aplica como base un esmalte endurecedor, esto conseguirá que la uña no sufra y en cada manicura consigamos una uña mucho más fuerte y bonita.

5. ¡Y llegó el paso más difícil!. Para dibujar la media luna en blanco en el borde de la uña puedes utilizar dos métodos; uno que es el de las pegatinas blancas que sirven de molde. Mira la imagen de la izquierda y hazlo tal cual; coloca las pegatinas como linea divisoria entre el espacio que vas a pintar de blanco y el resto de la uña. Retíralas cuando aun no esté seca del todo la pintura. Puedes aplicar una segunda capa para conseguir un color blanco más intenso.

El segundo método que consiste en conseguir un esmalte de uñas blanco profesional para manicura francesa (lo puedes encontrar en tu centro de estética habitual al igual que las pegatinas), este viene incorporado con un pincel mucho más fino que el resto de pinceles normales de los esmaltes de uñas. Si tienes buen pulso esta es la manera que recomiendo, siempre tendrás menos problemas ya que al despegar las pegatinas pueden quedar zonas donde se hayan filtrado el esmalte blanco si no la has pegado muy bien. Con el segundo método nunca te pasará esto.

La medida de la media luna blanca depende de tu estilo y de lo larga que lleves las uñas, lo ideal es que ocupe desde el sitio que se empieza a despegar la uña hasta que termina. Deja secar bien antes de pasar al siguiente paso.

6. El ultimo paso es aplicar un esmalte de color transparente o rosado como base para todas las uñas. Se trata de esmaltes suaves que suelen venir señalados como “manicura francesa”.

*Ten en cuenta que:

El pulso es una de las cosas más importante para conseguir una buena manicura, ya que la línea ha de ser lo más perfecta posible, para ello si no tienes buen pulso puedes utilizar pequeños truquitos como apoyar la muñeca en algún sitio fijo para evitar temblores (por ejemplo en un vaso).

No olvides tampoco dejar secar muy bien cada capa antes de aplicar la siguiente. Evitarás echar todo el trabajo a perder.

Maquillaje Color Block para la primavera 2011

Hey ladies! Sí, la primavera ya esta aquí y por fin podemos disfrutar al 100%, del sol, el buen tiempo y bueno de muchas otras cosas, ya que con la con la entrada de la época más colorista del año llegan tendencias tan adorables y arriesgadas como el Block Colors una propuesta que los diseñadores más IN se han encargado de pasear en los desfiles de sus últimas colecciones.

Celebrities nacionales como Sara Carbonero ya han arrasado siguiendo esta tendencia en sus outfits, pues bien, ahora la tendencia da de lleno en la cosmética, Why not?, Si te gusta la propensión de llevar el arco iris en tu ropa estarás encantada con las nuevas propuestas que hacen las mejores casas de cosméticos.

Givenchy, Mac, Max Factor, etc… se ponen de acuerdo para deleitarnos esta temporada primavera-verano 2011 con un maquillaje de lo más colorista al más puro estilo Block Colors, ¿Te atreves?

Tonos ácidos, puros y eléctricos, ¡Si quieres ir a la moda, olvídate del pastel!, Sólo valen los colores bloque: amarillo, rojo, verde, azul eléctrico… todos con concesiones al blanco.

En los ojos: Delineado verde o azul; rimel del mismo color; sombras igualmente llamativas como el verde lima y el amarillo, pero eso sí, siempre mate, sin difuminar y ni mucho menos degradar.

En los labios: No olvides el perfilador, la precisión es tu nueva arma, los gloss aparecen en todas las colecciones pero los mates en rojo fuego y fucsia también tienen un hueco en todas las colecciones.

En las mejillas: El blush no se puede dejar atrás, no olvides que es el complemento ideal para esta temporada, ¡Se atrevida! Y deja los antiguos tópicos, ¡Combina colores frios y cálidos sin miedo!.

Puedes empezar utilizando estos de la colección

Acid Summer de Givenchy :

Givenchy Blush Gelee Candide Pink

Givenchy Rouge Interdit Lipstick in Candide Tangerine 50

Givenchy Primissime, Paleta de sombras, Tono Eyes Neon

Givenchy Gelée d’Interdit Baume Gloss Lissant, Tonos Explosive

Raspberry (rosa), Electric Purple (violeta) y Neon Orange (naranja)

Givenchy Phenomen Eyes Waterproof, Tono Acid Blue

MAC también nos trae esta tendencia en su

estupenda colección Surf Baby:

Powerpoint Eye Pencil, de MAC

Eyeshadow, de MAC. Tono Sun Blonde

Y para  las más atrevidas combina:

Fard à paupière,de Make Up Forever. Tono 159. Sephora

Lip Tint, de Lipfinity Max Factor. Tono 03 Pink Princess

Efecto del maquillaje en el cutis

Cada persona es distinta, por lo tanto se tiene que buscar la marca que mejor le va a cada quien. Lo cierto es que si la marca es de buena calidad las probabilidades de desarrollar una alergia o reacción a los productos es menor.
El maquillaje tapa los poros de la cara lo cual puede ocasionar brotes de acné, si se elige utilizar marcas hipoalergénicas y reconocidas se tendrá la certeza de que los poros no serán completamente obstruidos ya que los compuestos al ser de mejor calidad permiten la respiración de los poros.

MAQUILLAJE DE DIA

                      Maquillaje de día:

• Coloca base satinada en el rostro. Después, lápiz corrector color amarillo en las ojeras. Por último, sella la base y el corrector con polvos traslucidos.
• Aplica una sombra que sea especial para las cejas, luego sombra en un tono claro en el párpado (pegado y difuminado a las pestañas).
• Abajo de los ojos (pegado a las pestañas inferiores) aplica un poco mas de sombra. Para finalizar los ojos, agrega dos capas de rímel negro en las pestañas superiores e inferiores. Después de aplicar el rímel, peínalas con un cepillito limpio para despegarlas.
• Para resaltar el maquillaje aplica rubo, en la parte inferior de las mejillas, así como el tono mas claro, en la parte superior.
• Para finalizar este hermoso look, aplica gloss transparente mezclado con un tono rosa muy claro.

MAQUILLAJE DE NOCHE

Maquillaje Noche:

• Aprovecha el maquifiaje de día y únicamente sube los tonos de algunas partes de tu rostro: conseguirás un look de noche impecable. Recarga las cejas con el mismo tono que ya aplicaste, para que luzcan más marcadas.
• Después, aplica arriba de la sombra clara que ya tienes, la sombra mas oscura esto te brindará un matiz claroscuro.
• Haz lo mismo en la parte inferior de los ojos utilizando la misma sombra. Aplica pestañas postizas individuales, para darle a tu mirada volumen y expresión.
• Brinda un acabado con la ayuda de una raya delgada en la raíz de las pestañas (evita que parezca sesentera o de época), pues se trata de un terminado sutil y delicado. Con una sombra negra, ahuma sutilmente parte externa de los ojos (superior e inferior).
• Aplica capas de rimel negro y retira el exceso con un cepillito para las pestañas. Agrega un poco de delineador en la parte interna de los ojos (superior e inferior).
• Finaliza subiendo el tono del rubor de las mejillas superiores aplica el mismo de antes, pero con más intensidad. Elige un labial cremoso y transparente, y listo. Permite que la fuerza de este seductor look se centre en los ojos.